2021-12-02から1日間の記事一覧

脱・ぐにゃぐにゃ生活(理論と実践)

■理論編 昨日、産業医の先生からとうとう告げられる。結構ええ感じですと。後は、休職中でぐにゃぐにゃになってしまったスケジュール管理の感覚を取り戻す。1日の予定を立てられるようになる、それができたら1週間のスケジュールを立てて計画的に過ごす。そ…

そもそもケアってなんだろう(2)

休職後に起こった出来事を時系列でノートに整理する。書き切ったらノートの真上からじっと眺める。時系列にターニングポイントを示す斜線を入れてみる。 時系列上に4つの段階と、それらを隔てる3つのターニングポイントがあるように思う。4段階は自分の興味…